هل تدركين أهمية الحديد لك وللجنين؟
تختلف المعادن عن الفيتامينات في كونها مواد غير عضوية؛ لا تتأثر ولا تتكسر بالحرارة -عند الطهي- واحتياج الجسم كبير لها، لبناء بعض الأنسجة والعظامولبناء الدم، ويعتبر الحديد من المعادن الأكثر أهمية للحامل...
View Articleفوائد الزبيب للأطفال
تعد مرحلة الطفولةمن أهم المراحل في تكوين الطفل ونموه بشكل سليم، لذلك فهو بحاجة إلى عناية خاصة سواء من الناحية الصحيّة والجسدية أو من الناحية النفسية، كما أن هناك بعض الأغذية الطبيعية التي يوصي أخصائيو...
View Article3 خطوات هامة ليحصل طفلك على الحديد
هل تساءلت إن كان طفلك يحصل على القدر الكاف من الفيتاميناتوالمواد المغذية ليكتمل نموه وتطوره خاصة خلال المرحلة التي تصبح اختياراته لما يأكل صعبة بعض الشيء؟ الكثير من الفيتامينات والمعادن يحتاجها...
View Articleفوائد الموز على الريق لا تُضاهى
فوائد الموز معروفة منذ القدم، فهذه الفاكهة المغذية واللذيذة، قادرة على تحسين ضغط الدم ورفع مستوىالجهاز المناعيفي الجسم وغيرها الكثير من الفوائد، خصوصًا إذا ما تمَّ تناولها صباحMain Categories: الطب البديل
View Articleعلاج فقر الدم من الألف إلى الياء
قد ينتج فقر الدم عن فقدان أو نزيف الدم بشكل مزمن (لأسبابهضميةبشكل عالٍ، أو منخفض، أو لأسباب نسائية) أو تكسّر وحدات الدم الحمراء (فقر الدم الانحلالي)، أو بسبب عدم كفاية إنتاج نخاع العظم (نتيجة Main...
View Articleاكتشاف جديد في الذهب أذهل العلماء
حقق علماء اكتشافاً جديداً خاصاً بالذهب يدل على خصائص مثيرة للاهتمام يمكن أن تساعدهم في تحسين فهمهم لسلوك العناصر تحت الضغط.وتبين أنه عند تطبيق ضغط التحطيم الشديد بسرعة، بمجرد نانو ثانية، يتغير الهيكل...
View ArticleClik here to view.
كيف تعدين طفلك للمدرسة قبل حلول موعدها بأسبوع؟
لم يتبق سوى أياماَ قليلة على بدءالعام الدراسي، ولذلك عليك إعداد وتهيئة طفلك من الناحية الصحية والنفسية لاستقبال سنة دراسية جديدة يحقق فيها النجاح والتفوق، فما هي الاستعدادات اللازمة لذلك؟الختصاصية...
View Articleأفضل فيتامينات بعد سن الأربعين... لا تهملي تناولها أبداً
سنّ الأربعين هو مرحلة فاصلة ودقيقة في حياة الأشخاص، ولا سيما في حياة النساء، حيث تتبدّل هرمونات الجسم وينقص عدد من الفيتامينات والمعادن.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ،...
View Articleفوائد البلح للجسم لا تقدّر بثمن !
فوائد البلح للجسم مهمّة جدًّا. فهذه الفاكهة قادرة على الوقاية من الأنيميا، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وصحة القلب وغيرها الكثير.اكتشفي فوائد البلح للجسم مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet...
View ArticleClik here to view.
فوائد جوز الهند للجسم العشر غير المعروفة
فوائد جوز الهند للجسم غنيّة جداً. فهذه الثمرة تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم، وهي غنية بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، وتعمل على تسهيل الهضم، إلى جانب محاربتها للالتهابات.اكتشفي في الآتي 10 فوائد...
View Articleنسبة الأملاح الطبيعية في الجسم.. حافظي عليها
وجود الأملاح الطبيعية في الجسم ضروري للغاية، وذلك لقيامها بإبقاء جسم الإنسان صحيًّا وقادرًا على أداء مختلف، وظائفه مثل بناء العظام وتنظيم نبضات القلب وصنع الهرمونات.تعرّفي في الآتي إلى نسبة الأملاح...
View ArticleClik here to view.
من هم الأطفال المعرضين للإصابة بالأنيميا؟
تعتبر أنيميا نقص الحديد أكثر أنواع الأنيميا انتشاراً بين الأطفال والبالغين أيضاً، وتعني نقص عدد كرات الدم الحمراء أو ما تحتويه من هيموجلوبين، ويشار إليها بضعف أو فقر الدم. الدكتورة فردوس سليمان استشاري...
View Articleنصائح وتوجيهات للأهل قبل العودة إلى المدارس
تبدو مرحلة الانتقال من الاجازة الصيفية إلى العودة للدراسة مرحلة صعبة، خاصة ان هذه المرحلة ستكون عودة غير مكتملة أي سوف يتعلم الطفل عن بعد عن طريق التعليمالالكتروني، ولذلك يتحمل الأهل مسئولية كبيرة،...
View Articleعلامات فقر الدم عند الحامل
لا يعرف الكثيرون أن أعراض فقر الدم عند الانسان كثيرة ومزعجة، وبعضها ينعكس على حالته النفسية إلى جانب أثرها على حالته الصحية، وهناك من يعتقد أنه بحاجة لزيارة طبيب نفسي، ولكن علاجه الصحيح هو الاهتمام...
View Articleأهم 5 فيتامينات ومعادن يجب على المرأة تناولها
في ظل زخم الحياة وانشغالات المرأة المختلفة، ينسى كثير من النساء الاهتمام بالصحة على نحو جيد، وخصوصاً من ناحية الحصول على المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم؛ للوقاية من عدد كبير من الأمراض، لا سيّما مع...
View Articleالحديد في الديكورات المودرن
خامة الحديد رائجة في الديكور الداخليهذا العام، وهي تشي بالعصرنة. علماً أنه منذ ثلاث سنوات كانت فكرة توظيف مادة الحديد مستبعدة عن دواخل المنازل، أمّا إذا استعملت الخامة المذكورة فكانت تُعالج بألوان...
View Articleتأثير حبوب الغثيان على الحامل
الغثيان أولى علامات الحمل، ويبدأ تقريباً في الأسبوع السادس منه، ويحدث نتيجة لارتفاع مستوى الهرمون في جسم المرأة الحامل وزيادة حساسيتها للروائح، ويُعد من أكثر أعراض الحمل شيوعاً، وتعاني منه أكثر من 50%...
View Articleفوائد شرب الماء للرضيع..وأضراره
دائماً ما نشاهد الأم قليلة الخبرة أو منْ تخوضتجربة الأمومة لأول مرة مشغولة البال وفي حالة من القلق على رضيعها، ما بين صحة ما تقدمه للرضيع وما يجب أن تمتنع عن تقديمه، وخير مثال على هذا؛شرب الماء وخاصة...
View Articleأسباب كثرة النوم في الشهر التاسع من الحمل
يُعتبرالشهر التاسع والأخير من الحمل من أكثر الأشهر صعوبة وإرهاقاً على الحامل من الناحية النّفسية والجسدية؛ نظراً لتطوّر الحمل واقترابموعد الولادة، بالإضافة إلى ازدياد حجم البطن وتطوّر نمو الجنين..Main...
View Article
